Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 75,35g | Carb: 159,03g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Miele , Banana, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Fragole. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Zerbinati Burger'z Quinoa, Carote al Profumo di Zenzero. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Garden Gourmet Polpette con Verdure, La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Noci, Activia Zero Prugna, Mandorle, Clementine. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di melabella77
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