Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 44,11g | Prot: 94,85g | Carb: 166,89g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белозорие Сливки 10%, Миндаль. Pranzo: Бифилайф Биойогурт 2%, Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Банан, Апельсин, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Грейпфрут, Фрегат Тунец Натуральный. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лиса ☀️
|