Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 72,25g | Prot: 144,99g | Carb: 204,10g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Здоровка Отруби Пшеничные, Тысяча Озер Кефир 1%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Здравник Цикорий Сливочный. Pranzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Cena: SPAR Сыр Домашний Пряди Копчёный, Danone Творог Мягкий 0%, Русберри Малина Быстрозамороженная, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Кинто Сацебели Охотничий, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Nesquik Какао, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Campina Сливки Порционные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|