Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3432 kcal
|
Gras: 116,99g | Prot: 178,70g | Carb: 368,63g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Miele. Pranzo: Birra, Asparagi, Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Salsiccia di Maiale. Cena: Bertolin Mocetta di Bovino, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salame, Roberto Bruschetta. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Tegole Valdostane, Certossa Tarallini, Cameo Pizza al Tonno, L'Antica Cucina Sfogliatine Bio con Curcuma, L'Antica Cucina Sfogliatine Bio con Curcuma. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessio_n_
|