Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 98,77g | Prot: 103,20g | Carb: 231,97g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Банан, Арахис, Можайское Масло Сливочное, Скайфуд Крупа Ячменная Ячневая, SPAR Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной, Морковные котлеты, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤, Оливковое Масло, Barilla Макароны Penne Rigate, Liebendorf Сыр Эдам. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Оливковое Масло, Коломенское Батон Нарезной, Суп из брокколи, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Liebendorf Сыр Эдам, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог из кефира 1%, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|