Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2012
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 10,57g | Prot: 46,74g | Carb: 106,15g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Gallette di Mais, Platessa Cotta, Verza, Succo di Limone, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Sfoglie di Riso e Mais, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Verza. Snacks/Altro: Tisana, Dolcificante Ipocalorico, Fruit Cracker, Clementine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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