Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2012
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 88,01g | Prot: 85,98g | Carb: 206,94g.
Colazione: Girotondi, 100% Naturale Caffè, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Pane Bianco, Ceci, Cuore di Brodo, Olio d'oliva, Pomodori, Sedano, Cipolle. Cena: Pinoli, Sfilati Rustici al Pomodoro, Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Branzino, Lattuga a Foglia Verde, Lattuga a Foglia Rossa. Snacks/Altro: Kiwi, Mele Rosse Delicious, Tisana. Di più...
|
|
2359 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
|
Calando 22,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gianna34346
|