Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1337 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 76,29g | Carb: 198,52g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Eple Golden Delicious 200 g, Pære 200g. Di più...
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2945 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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