Diario di Nad92, 17 nov 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2012
48 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1226 kcal Gras: 19,09g | Prot: 90,67g | Carb: 164,70g.   Colazione: Cereali, Biscotti senza Zucchero ai Cereali, Zero, Caffè per Latte. Pranzo: Passata di Pomodoro, Mais. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Crakers, Petto di Pollo, Carne. Di più...
1169 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nad92


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