Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2012
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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725 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 48,46g | Carb: 69,24g.
Colazione: Caffè, Dolcificante Ipocalorico, Nice Morning, Zero Prugna. Pranzo: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Fiocchi di Latte con Yogurt, Passato di Zucchine. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Bastoncini di Mare. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7102009
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