|
Неделя подсчетов 1600-1670 ккал+4 тренировки.
Цель к концу апреля 67 кг
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 69,36g | Prot: 125,29g | Carb: 135,16g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 3,7%. Pranzo: Окей Смесь Летняя, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Капуста Белокочанная, Granabella Сыр Чечил "Косичка". Snacks/Altro: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ViktoriaKam
|