Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 103,10g | Carb: 251,04g.
Colazione: Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Crackers, Bonduelle Insalata Iceberg, Consilia Gnocchetti alla Tirolese. Cena: Prosciutto Cotto Sgrassato, American Pane Bianco per Sandwich, Sottilette le Classiche. Snacks/Altro: Enervit Proteine Whey, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Brioche. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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