Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 124,89g | Carb: 132,09g.
Colazione: Doppelherz Omega-3. Pranzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Zucker, Milchkaffee, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Popp Eiersalat, Golden Fruit Kaiserkirschen, Magerquark, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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