Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 171,70g | Carb: 142,57g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Panificio Pane Casereccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Latte Scremato UHT, Cavolini di Bruxelles Cotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchine, Albume d'uovo, Grana Padano, Sale, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Mele Golden Delicious, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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