Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 54,19g | Prot: 152,20g | Carb: 261,85g.
Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|