Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 41,86g | Prot: 78,96g | Carb: 212,76g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Rapunzel Farina di Carrube, Molino Riva Farina di Grano Saraceno, Eridania Eritritolo, Uovo, Farina di Castagne, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Mutti Salsa di Datterini, Funghi Pleurotus, Formaggio di Capra (Semiduro), Polenta Valsugana La Taragna, Olio d'oliva. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Polpo Congelato, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Segale, Noci, Noci di Macadamia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tunatunak
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