Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 90,97g | Carb: 119,53g.
Colazione: Doppelherz Omega-3. Pranzo: Oreo Crispy & Thin, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Mischbrot. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Kann nur Wasser sein. Habe mich voll an meinen Plan gehalten.
08 apr 19 da utente: A123nja
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|