Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2719 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 180,38g | Carb: 358,24g.
Colazione: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Fiocchi di Segale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Riso Venere Integrale Gallo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Corn Flakes - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Gnocchi di Zucca, Tonno Pinne Gialle - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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