Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 40,99g | Carb: 150,86g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca), Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Acqua, Mango, Scotti Riso Rosso Integrale, Esselunga Bio Minestrone 12 Verdure Surgelato. Cena: Salsa Cocktail, Fragole, Acqua, Foglia Verde Insalata Mista, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Matt Le Mais Bio, Camoscio d'Oro Delicapra, Acqua, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Coop Arancia 100%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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