Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2666 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 157,40g | Carb: 326,96g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Alesto Noci. Pranzo: Insalatona Tonno Mais Crostini, Spinaci al Formaggio con Mozzarella. Cena: Sugo di Pomodoro con Basilico, Macinato Magro, Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Biscotti con Farina di Riso, Banana, Carrefour Avena, One Protein Whey, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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