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LCHF
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3050 kcal
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Gras: 198,39g | Prot: 223,92g | Carb: 82,10g.
Colazione: Zott Jogurt Naturalny, Dorsz Smażony. Pranzo: Morliny Berlinki z Serem, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, President Camembert Naturalny. Cena: Alesto Mix Orzechy, Miód, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Żółtko, Dorsz Smażony. Snacks/Altro: Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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