Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2998 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 180,37g | Carb: 431,67g.
Colazione: Uva - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultra Omega 3. Pranzo: Tonno Pinne Gialle - MM, Asparagi di Serra - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Asparagi di Serra - MM, Mandorle. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Farina Integrale di Miglio Fior di Loto - MM, Crema di Marroni - MM, Farina Integrale di Farro - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Noci, Mandorle, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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