Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 25,84g | Prot: 57,32g | Carb: 100,79g.
Colazione: Enervit Frollini Go Dark, Caffè (dalla Moca), Vivi Verde Coop Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Yogurt Magro al Naturale, Olio d'oliva, Zucchine Grigliate, Crai Salmone Selvaggio, Moro Farina per Polenta Taragna Istantanea, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Mango, Acqua. Cena: Camoscio d'Oro Delicapra, Zucchine Grigliate, Esselunga Spiedini con Pollo e Alloro , Acqua, Pomodori. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Vitasnella Acqua Naturale, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Fragole, Lavazza Caffè Ginseng, Acqua. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di пухляк лідія
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