Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 160,07g | Carb: 261,07g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Almaverde Bio Farina Integrale, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Freshona Spinaci in Foglia, Certossa Pane alla Segale, Petto di Pollo, Carne, Melanzana (Pesata a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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