Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2231 kcal
|
Gras: 74,47g | Prot: 93,32g | Carb: 304,60g.
Colazione: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Pranzo: Рис Вареный, Салат Свекольный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Печеночные Оладьи. Cena: Свинина Отварная, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Овсяная Каша на Молоке, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tvorez
|