Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2012
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 84,89g | Carb: 80,01g.
Colazione: Dolcificante Ipocalorico, Caffè, Zero Prugna, Nice Morning. Pranzo: Crepe Dukan, Salmone Affumicato. Cena: Panino Dolce, Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Altro: Bastoncini di Mare. Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7102009
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