Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 9,09g | Prot: 171,66g | Carb: 147,95g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Conad Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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