Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 33,96g | Prot: 63,76g | Carb: 220,39g.
Colazione: Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Orogel Melanzane Grigliate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. Cena: Mulino Bianco Granetti, Uovo, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Grancereale Classico, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Fondente e Caffè. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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