Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2019
|
111 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 31,60g | Prot: 238,97g | Carb: 283,12g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе. Pranzo: Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе, Рис. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Altro: Фабрика Вкуса Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|