Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 39,30g | Prot: 137,68g | Carb: 112,89g.
Colazione: Doppelherz Omega-3. Cena: Döner Kebab, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Altro: Villosa Sallos. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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