Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 4,49g | Prot: 59,20g | Carb: 152,86g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Caffè Espresso. Pranzo: Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Altro: Miele, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Alpro Latte di Mandorla. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sperilia
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