Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 36,55g | Prot: 126,17g | Carb: 136,22g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Buitoni Crempurè, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Snack Cereali e Cioccolato, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DaniloR
|