Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 34,17g | Prot: 79,67g | Carb: 125,96g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Microfiltrato Biologico Parzialmente Scremato, Acqua. Pranzo: Fragole, Vale Finocchi al Vapore, Foglia Verde Insalata Mista, Hamburger di Pollo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Mela, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Melanzana, Acqua. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Twinings Tea Four Red Fruits, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di пухляк лідія
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