Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 88,10g | Prot: 157,19g | Carb: 360,45g.
Colazione: Gurke (Geschält), Haribo Gummibärchen, Banane, Kohlrabi, Excellence 78% Cacao, Zarte Haferflocken, Zwiebeln, Roggenbrötchen, Thunfisch in Eigenem Saft, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Eiklar, Eigelb, Zimt, Rote-Bete-Saft, Myprotein BCAA, Myprotein Omega 3, Kohlrabi. Pranzo: Knoblauchpulver, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Omega 3, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch , Blumenkohl. Cena: REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Kupfer Putenbrustfilet, REWE Reiswaffel, Kupfer Putenbrustfilet, Champignons, Omega 3, Avocado, Maiswaffeln Gesalzen, Putenbrustfilet, Beerenmischung, Zarte Haferflocken, Dinkelvollkornmehl, Kokosraspeln, Reiswaffel, Blumenkohl. Snacks/Altro: Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Kokosraspeln, Beerenmischung, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Kohlrabi, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Knusperone Zarte Haferflocken, Kokosraspeln, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Reiswaffel. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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