Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2230 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 153,76g | Carb: 276,27g.
Pranzo: Melanzana (Pesata a Crudo), Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Misto Funghi con Porcini, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Banana, Selex Latte Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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