Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2012
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 82,03g | Carb: 104,73g.
Colazione: Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Budino Cacao, Prosciutto Crudo, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde. Cena: Insalata Mista Verde, Olio d'oliva, Panna Cotta, Caffè Espresso, Dolcificante Ipocalorico, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Tacchino, Ravioli Freschi di Zucca. Snacks/Altro: Tisana, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Confettura Extra di Pesche, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Orzo Solubile. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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