Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 122,82g | Carb: 176,98g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Овсяноблин. Pranzo: Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная, Свиная Отбивная, Сельдерей. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Банан, Сельдерей, Лаваш, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tvorez
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