Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 53,20g | Carb: 271,19g.
Colazione: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Капуста, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Чай с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Altro: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|