Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 36,99g | Prot: 52,65g | Carb: 160,17g.
Colazione: Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Pranzo: Banana, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Insalata Mista Verde, Il Gigante Mais Dolce, Sugo di Pomodoro, Pollo Arrosto. Cena: Banana, Gallette di Mais Bio, Pomodorini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Fagioli Rossi (in Scatola). Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sciaccaeugenio
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