Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 90,55g | Carb: 414,19g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Bofrost Spinaci a Cubetti, Barilla Mezze Penne Rigate, Pane Bianco, Banana. Cena: Birra, Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita, Bofrost Il Frollino. Di più...
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2241 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 41 minuti, Google Fit - 19 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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