Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2012
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 51,05g | Carb: 263,67g.
Colazione: Girotondi, Caffè Latte, 100% Naturale Caffè, Tisana. Pranzo: Mele, Aglio, Fave, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Spaghetti, Cipolle, Olio d'oliva. Cena: Pane Italiano, Fagolosi, Mele, Aceto Balsamico, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Birra, Pera (Cotta o in Scatola), Tisana. Di più...
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1481 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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