Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2012
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 59,32g | Carb: 133,33g.
Colazione: Zero Prugna, Dolcificante Ipocalorico, Caffè, Nice Morning. Pranzo: Granetti Integrali, Pizza Margherita, Salmone Affumicato. Cena: Zuppa Patate, Panino Dolce, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Pizza Margherita. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7102009
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