Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 161,92g | Carb: 281,21g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Almaverde Bio Farina Integrale, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fragole, Melanzana (Pesata a Crudo), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|