Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2012
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 90,10g | Prot: 65,41g | Carb: 243,35g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Sensations. Pranzo: Cioccolato al Latte con Nocciole, Philadelphia, Rucola, Biscotti Gusto Leggero con Gocce di Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Mozzarella a Palla, Melanzana. Cena: Mela, Zero Ananas. Snacks/Altro: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Olive Verdi, Taralli, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari_Se
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