Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 63,93g | Carb: 146,18g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg La Pasticcera Albicocche. Pranzo: Mandara Ricotta di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Crostini con Farina Integrale. Cena: Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lindt Cioccolato al Latte, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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