Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 91,04g | Prot: 113,12g | Carb: 181,38g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на Молоке, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Bonfesto Моцарелла Пицца, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Курица Вареная, Кубаночка Томатная Паста, Bonfesto Моцарелла Пицца, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Вермишель. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сахар, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wera Malik
|