|
Фиксирую залитый вес
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 99,23g | Prot: 104,77g | Carb: 227,19g.
Colazione: Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Пятерочка Груша Сезонная, Арахис, Чернослив, Манная Крупа, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кефирный коржик. Pranzo: Арахис, O'Zera Белый Шоколад, SPAR Хлеб Финский Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Cena: Break Белый Шоколад с Изюмом, Миндалем и Лесными Орехами, Арахис, Delikate Сыр Blue Niebieski, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка из кабачка и цветной капусты, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, No Turek Козий Сыр Мягкий. Snacks/Altro: Арахис, Karina Белый Шоколад с Дробленым Орехом и Рисовыми Хлопьями, Clever Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Творог из кефира 1%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|