Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
|
109 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2384 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 168,53g | Carb: 278,97g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Чай, Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Жаренки Нагетсы Куриные, Сыр Российский, Barilla Макароны. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|