Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 69,62g | Carb: 71,41g.
Colazione: McVitie's Digestive, Caffè (dalla Moca), Vivi Verde Coop Latte Intero UHT Biologico, Acqua. Pranzo: Caffè Zuccherato, Salsiccia di Maiale, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Acqua. Cena: Acqua, Esselunga Crocchette di Patate, Fragole. Snacks/Altro: Gelato. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di пухляк лідія
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