Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 78,79g | Prot: 82,06g | Carb: 222,94g.
Colazione: Marmellata di Arance, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Pane Bianco, Calvé Maionese, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Arrosto di Tacchino. Cena: Certossa Crostini Integrali, Uovo, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Snacks/Altro: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Spritz, San Carlo Classica. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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